Algumas pessoas sentem muito. Sentem tão intensamente que têm dificuldade em regular como expressam essas emoções. Isso pode ser exaustivo e desesperador, porque estados emocionais chegam como fortes ventanias, bagunçando tudo ao redor. 

Sentimentos fazem parte da experiência humana; já nascemos munidos da habilidade de sentir. No entanto, não nascemos com as habilidades necessárias para regular as emoções, e nem sempre conseguimos aprendê-las ao longo da vida. 

Se você chegou até aqui porque não consegue modular as suas emoções, posso te ajudar. Meu nome é Leticia, sou psicóloga e trabalho orientada pela Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), abordagem padrão ouro para tratar o transtorno de personalidade borderline e a desregulação emocional intensa que o acompanha. 

A ventania passa. A gente continua.

É um prazer receber você aqui no meu espaço! Vou te contar um pouco sobre mim. Tenho 34 anos e moro em São Paulo com dois gatinhos. Sou economista (PUC/SP) psicóloga (USJT/SP) e especialista em neurociências (EEP-USP/SP). Tenho formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pelo GrupoPBE, em Terapia Comportamental Dialética (DBT) pelo inPBE, de Bom Manejo Clínico (GPM) para Transtorno de Personalidade Borderline pela Harvard Medical School e sou líder certificada de grupos de Family Connections (Conexões Familiares). Sou co-treinadora do Grupo de Habilidades DBT, com quase vinte turmas concluídas e atuo como psicóloga no Ambulatório de Suicidalidade, Autolesão e Depressão Resistente (IPQ-USP). Faço parte da Associação de Psicologia Baseada em Evidências (ABPBE) e você pode me ouvir no Podcast Psi Cancelada. 

É bastante coisa, né? Mas talvez, mais do esse monte de siglas ou das instituições pelas quais passei, o que você realmente precise saber sobre mim é que levo muito a sério a responsabilidade de cuidar da saúde mental dos meus pacientes. É uma imensa responsabilidade (e também uma honra) participar desse processo junto com cada um deles. 

Uma coisa que aprendi desde o primeiro ano da faculdade é que ser Psicólogo é ser uma eterna estudante. Busco sempre oferecer um atendimento atualizado com o que se tem de melhor dentro da Psicologia. Na clínica, atendo principalmente pessoas quadros de desregulação emocional, transtorno de personalidade bordeline (TPB) e as principais comorbidades associadas. Escolhi trabalhar com esse público porque tive o diagnóstico de TPB por volta dos vinte anos e decidi orientar a minha carreira para ajudar pessoas que passem pelo mesmo que eu passei. Vou te contar uma coisa: uma vida valiosa é possível também para quem sofre com os sintomas de um transtorno de personalidade. Se você passa por isso, não deixe de buscar ajuda psicológica.